006 本書所說的「模型卡路里」究竟是什麼？
007 CHEF’S PROFILE Tadanobu Kuniya
008 塗裝廚房不可或缺的常用工具
010 閱讀本書前需知的化妝基礎
012 校園朋友套組 II 的套件開箱！
0 1 3 C H A P T E R . 0 1
裙裝女孩（低卡路里）
0 2 1 C H A P T E R . 0 2
裙裝女孩（高卡路里）
032 從塗裝廚房一窺國谷忠伸
0 3 5 C H A P T E R . 0 3
連帽衣女孩（低卡路里）
0 4 5 C H A P T E R . 0 4
連帽衣女孩（高卡路里）
055 COLUMN_01 不同人種的塗裝方法
058 對國谷忠伸這個男人，我想說的是
0 5 9 C H A P T E R . 0 5
摩托車女孩（高卡路里筆塗）
068 COLUMN_02 人物模型的服裝選色
0 7 1 C H A P T E R . 0 6
自拍女孩（中卡路里）
